42／44 mm用运动型表带S／M和M／L表带孔与表环尺寸对照（Source: John Gruber）尺寸得贴合手腕，不然得整组退换货硅胶和编织单圈表环脱戴方便而且舒适柔软，由于无法自行调整尺寸苹果单圈表带6号是26厘米。苹果官网有为消费者提供尺寸测量方法和工具，首先可在Apple Watch选购页面进一步挑选表带
如果你的手腕是6-7英寸那么你应是小到中等大小的手腕。而如果你的手腕周长是7.5-8英寸那么直径44-46的毫米会更适合你。 接下来看一下表带厚度(如图2) 一般随着表壳直径的增大第一次使用这种方法进行测量时，我得到了6.125英寸，根据苹果公司的网站，它是5号尺寸。我再次尝试，比第一次拉得更紧，得到了5.875英寸。苹果公司的网站说这是4号，我知道这很适合我。
按照苹果给的表带尺寸指南，我的腕围大概是16厘米，选6号尺寸就可以了。这12号尺寸符合腕围20厘米的小伙伴，如果超过20厘米就不太适合带单圈表带了(因为单圈表带长短不可调) 苹果也很人性化的给了测一是苹果官网的选择推荐：180mm正好落在44mm表壳的选择范围中间，戴起来比较合适。二是业界有个表壳指数，讲的是腕围和手表直径的关系。具体计算是：表壳指数=
苹果手表的表带有12种尺寸规格，手表的表带设置七个孔，表带长度在38-40毫米之间，单圈表带尺寸在1-7号之间对应的是S或M的表带，而单圈表带尺码在4-10号对应的为M或L码表带。而手表单圈1⃣️关于尺寸选择：41mm对这个腕围应该非常足够了，45mm应该会把整个手腕盖住，看起来好像“大天才儿童手表”(具体啥样得等到货后俺再分享) 2⃣️关于颜色选择：一开始我炒鸡想买星
